* Online-Workshop *

Zeichne deinen Stress und lass ihn ziehen...: Wie einfache Kritzeleien helfen, aus dem Gedankenkarussell auszusteigen


Di, 08.10.2024, 15:00 - 18:00 Uhr
Workshopleitung: Katja Reetz (freie Referentin)
Zielgruppe: Lehrkräfte aller Schulformen und Jahrgangsstufen gleichermaßen, Lehramtsanwärter*innen, Studierende, OGS-Mitarbeitende

Stress wahrzunehmen und zu erkennen ist eine Sache. Sich ihm im Alltag bewusst zu entziehen hingegen ist eine größere Herausforderung, an der gerade Lehrkräfte oft 'verzweifeln'. Dieser Online-Workshop schafft eine Erholungs-Insel im stressigen Schulalltag. Hier darf die eigene Kreativität und Intuition das Ruder übernehmen. Kritzelnd können sich die Teilnehmenden auf dem Papier ausruhen und jede*r entdeckt für sich eine individuelle Strategie, den täglichen Herausforderungen mit Gelassenheit zu begegnen. Die im Alltag oft durcheinander wirbelnden Gedanken und Anforderungen ordnen und sortieren sich, die Teilnehmenden schöpfen neue Kraft und lernen ihre eigenen Werte wie einen Kompass zu nutzen.

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